JEFIT

JEFIT은 안드로이드를 개인 트레이너로 바꿔주는 앱으로, 체육관에 운동하러 갈 때 여러분의 든든한 후원자가 되어줍니다. 여러분이 어떤 운동을 해야 할지, 몇 세트를 반복해야 하는지 등을 이 앱이 알려줍니다. 심지어 운동하는 내내 계속해서 여러분에게 동기를 부여합니다.

운동 루틴은 JEFIT로 손쉽게 맞춤 설정할 수 있지만, 영감을 얻기 위해 운동 루틴을 하이라이트로 표시하여 확인하는 것도 가능합니다. 각자 나만의 계획을 세우려면, 그저 하고 싶은 운동을 선택한 다음, 자신의 루틴에 추가하면 됩니다. 정말 간단합니다. 게다가, 세트와 반복 횟수도 구체적으로 지정할 수 있습니다.

JEFIT은, 막연히 운동 플랜을 따라하고 싶지 않을 때도, 많고 다양한 운동을 하는 요령을 단계 별로 설명해준다는 아주 간단한 이유 때문에, 굉장히 유용하게 쓰입니다. 그리고, 무엇보다 각 설명마다 그에 해당하는 GIF도 첨부되어있습니다.

JEFIT은 체육관에 자주 다니시는 분들이라면, 큰 흥미를 가질 만한 앱입니다. 또, 처음으로 체육관에 다니게 되어, 아직 운동을 제대로 하는 방법에 대해 알아가고 계신 분들에게도 특별히 큰 도움이 됩니다.